Tilbud
Tib Bar Trainer Single
  • Tib Bar Trainer Single
  • Tib Bar Trainer Single
  • Tib Bar Trainer Single

Tib Bar Trainer Single

547,00 DKK 697,00 DKK

Vejl. udsalgspris 100,00 DKK

Baseret på 3 anmeldelser
Anmeld produkt - Se anmeldelser

Tib Bar Trainer Single til leg

 

Her får du en Tib Bar Trainer Single incl lås i høj kvalitet.

Træn en leg ad gangen

  • Passer til 50mm vægtskiver
  • Incl klemmesikring
  • nem og funktionel træning

     

Denne Tib Bar Trainer er super effektiv, og perfekt til din hjemmetræning. 

Vægt: 1 kg.
Lagerstatus: 1-2 dage leveringstid
stk.

Tib Bar Trainer Single til leg

 

Her får du en Tib Bar Trainer incl lås i høj kvalitet.
 

  • Passer til 50mm vægtskiver
  • Incl klemmesikring
  • nem og funktionel træning

     

Denne Tib Bar Trainer er super effektiv, og perfekt til din hjemmetræning. 


 

Du er altid velkommen til at kontakte os på Kundeservice - FITNESSFREE.DK - hvis du har spørgsmål.

Kommentarer 4

Vi bruger dit navn og anmeldelse til at vise offentligt på vores website. Din e-mail er for at sikre, at vi har mulighed for at komme i kontakt med dig. Vi lover at passe på dine data og holde dem sikret.

  • Tilfreds

    Anmeldt af

    Vi købte denne til vores fitness. God øvelse.

Relaterede produkter

Funktionel træning

 

Funktionel træning er en træningsform, som bygger på din krops naturlige bevægelser, hvor fokus ligger på at stimulere dine bevægelser samtidig med at du modvirker skader og skaber en naturlig balance i dine bevægelser og træning.

Hos FITNESSFREE.DK sælger vi træningsudstyr som kan hjælpe dig med optimal funktionel træning, uanset om det er i hjemmet, i haven, på stranden eller i skoven, du laver din funktionelle træning. Med andre ord har du nu alle muligheder for at komme i god form.

Find vores udstyr til funktionel træning nedenfor, og husk, at vi hos FITNESSFREE.DK altid har gratis fragt.

Styrk din krop med funktionel træning

Funktionel træning er et begreb kendt fra fysioterapiens verden, hvor der er fokus på genoptræning af kroppen efter skader. Derudover er der ligeledes fokus på træning af kroppen som helhed, frem for at træne enkelte muskelgrupper, hvilket er med til at optimere din kropsstyrke og sundhed.

Fordele ved funktionel træning

Funktionel træning er rigtig godt for din krop og overordnede sundhed. Der findes flere fordele ved funktionel træning, så er du ikke hoppet med på bølgen endnu, eller skal du overbevises, kan du læse mere om de forskellige fordele ved funktionel træning her:

  • Balance og koordination 
    Funktionel træning hjælper dig med at forbedre din balance og din koordination, hvilket må siges at være en særdeles god grund. 
     
  • Forbedrer din overordnet sundhed og mindsker skader 
    Med funktionel træning træner du hele din krop og de bevægelser du laver i din dagligdag. Derfor vil denne træningsform være med til at styrke de muskler, du bruger dagligt, og dermed mindsker du risikoen for skader. 
     
  • Øget kalorieforbrænding 
    Al bevægelse er godt for kroppen og med funktionel træning kan du se frem til øget kalorieforbrænding, da denne træningsform bruger hele kroppen frem for fokus på enkelte muskelgrupper. 
     
  • Funktionel træning er varieret og sjovt 
    Funktionel træning kan udføres på flere forskellige måder, da der ikke er en standard procedure for træningen. Det betyder, at funktionel træning kan varieres og dermed kan du finde frem til det, der fungerer bedst for dig. Variationen inden for funktionel træning gør det både anderledes og sjovt.   
     
  • Du styrker din core 
    En stærk core er ikke kun godt for din sundhed. Det er også godt for din holdning. Funktionel træning styrker din core, så den bliver stærk, hvilket hjælper til en flot og rank kropsholdning samtidig med, at det er med til at reducere smerter i ryggen.

Udstyr til funktionel træning

De seneste år er det blevet meget populært at inddrage forskelligt træningsudstyr fra fitness universet til funktionel træning, så du nemt kan træne, uanset hvor du befinder dig.

Hos FITNESSFREE.DK har vi et stort udvalg af udstyr til funktionel træning. Der findes flere forskellige typer af udstyr, du kan benytte, alt efter hvilke øvelser, du ønsker at lave.

Uanset om du er nybegynder i træningsverden eller erfaren, kan funktionel træning hjælpe dig med at opbygge en sund og stærk krop.

For at få mest glæde af funktionel træning, anbefaler vi, at du har det helt rette udstyr. Så er du godt klædt på til din træning. Du finder det hele i vores shop, så du kan komme i gang med din træning. Nedenfor er eksempler på udstyr til funktionel træning. 
 

UdstyrFordele
KettlebellTræn hele kroppen med øvelser som swings, squats og rows.
Pull Rope Fitness TrainerIdeel til elastiktræning, som styrker biceps, triceps, ben og ryg.
Battle RopeSkab intensitet i træningen med dette 12 meter lange reb.
Booty BandsEffektiv træning for lår og balder.
Elastiksæt med HåndtagPerfekt til hjemmetræning med mange træningsmuligheder.
VægtvestTilpas modstandsniveauet og gør din træning mere udfordrende.
MassagepistolBruges før og efter træning til muskelaktivering og restitution.


Kettlebell

Kettlebells er et alsidigt træningsværktøj, og er i høj grad en klassiker, når det kommer til funktionel træning. En kettlebell  er uundværlig til dig, der gerne vil styrke hele kroppen og lave flere forskellige funktionel trænings øvelser.

Pull Rope Fitness Trainer

Med en Pull Rope Fitness Trainer kan du nemt træne dine biceps, triceps, nakke, skulder, ben, eller ryg. Elastiktræning er et ideelt værktøj til funktionel træning, da det styrker flere muskler. 

Battle Rope

Et Battle Rope er et 12 meter langt reb, du med fordel kan anvende til din funktionelle træning. Med rebet er du garanteret sved på panden. 

Booty Bands i bomuld

Til din træning kan du også anvende Booty Bands, som er effektive til træning af dine lår og balder.

Elastiksæt med håndtag

Træn funktionel træning hjemme i stuen med elastiksæt, som giver dig enormt mange træningsmuligheder. 

Vægtvest

Med en vægtvest kan du justere mængden af vægt, du træner med, og derfor er en vægtvest et godt redskab, når du vil i gang med funktionel træning. 

Massagepistol

En massagepistol kan være en god makker til din funktionelle træning. Massagepistolen kan både bruges til at aktivere dine muskler før træningen og til at behandle stive og ømme muskler efter træningen. 

Find dit funktionel træning udstyr hos FITNESSFREE.DK

FITNESSFREE.DK er din forhandler af udstyr til funktionel træning, og du finder derfor et stort udvalg af udstyr. Skulle du være i tvivl om noget eller har du spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte os gennem vores Kundeservice - FITNESSFREE.DK . 

 

FAQ om funktionel træning

Hvad er funktionel træning? 
Det er en træningsform, der fokuserer på naturlige bevægelser og styrker hele kroppen.

Kan nybegyndere starte med funktionel træning? 
Ja, det er velegnet for alle niveauer. Start med let udstyr og fokuser på korrekt teknik.

Hvilket udstyr er bedst til funktionel træning? 
Kettlebells, elastikker og battle ropes er gode valg for alsidig træning.

Hvor ofte bør jeg træne? 
2-3 gange om ugen er en god start. Juster efter dine mål og niveau.

Hvad er fordelene ved en massagepistol? 
Den hjælper med at reducere muskelspændinger og forbedre restitution.

Trustpilot