Aerobic Fitness Vægtstangssæt på 20 KG i lækker kvalitet
Et fedt Aerobic fitness vægtstangssæt på 20 kg. Et super vægtstangssæt, som du garanteret har set i mange af de danske fitnesscentre, hvor det oftest bliver brugt til bodypump, biceps eller triceps.
Aerobic vægtstangssæt her er af høj kvalitet, og bruges også i mange private hjem. Det er lavet i bedste kvalitet. Du får en pump stang, 2 x 1,25 kg vægtskiver, 2 x 2,5 kg vægtskiver og 2 x 5 kg vægtskiver og et sæt låseklemmer til at holde vægtskiverne på fast.
Skiverne består af gummi belægning på metal skiver, som giver en stor robust holdbarhed. Meetalskiver tåler hårde stød eller tab. Vægtstangen har en blød belægning, der gør denne vægtstang super lækker.
Aerobic vægtstang indeholder:
2 x 5 kg metal vægtskiver
2 x 2,5 kg metal vægtskiver
2 x 1,25 kg metal vægtskiver
1 x vægtstang 2,5 kg inkl. et sæt vægtstangsklemmer
Vægtskiver til Aerobic vægtstang
Vores vægtskiver 30mm til Aerobic Fitness Vægtstang sæt har 2 håndtag. Det giver mulighed for hurtig håndtering af vægtskiven. Uanset om den skal på vægtstangen eller af vægtstangen.
Yates Rows er en god øvelse, der primært fokuserer på ryggen. Det er en træningsøvelse, men øvelsen styrketræner også biceps. Du anvender et underhåndsgreb, hvilket styrketræner dine biceps. Du kan starte fra gulvet eller et stativ. Placer Aerobic vægtstangssæt evt. på gulvet. Tag fast med underhåndsgreb. Buk lidt ned i begge knæ. Træk herefter vægtstangssæt op til navlen og ned igen.
Biceps er klassikeren inden for fitness. Med Aerobic vægtstangssæt kan du seriøst få trænet dine biceps. Start fra gulvet, tag godt fast i vægtstangen. Ret ryggen op og hold overarmen i nogenlunde ro i mens du styrketræner biceps. Husk altid at arbejde med din vejrtrækning. Vil du styrketræne din biceps en smule mere koncentreret, kan du prøve at stille dig op ad en søjle eller væg.
Triceps er en øvelse, du aldrig kommer udenom. Du kan med vores Aerobic vægtstangssæt styrketræne både stående, siddende eller liggende fra en god træningsbænk
Vægtskiver med 2 håndtag
Vores vægtskiver 30mm til Aerobic Fitness Vægtstang sæt har 2 håndtag. Det giver mulighed for hurtig håndtering af vægtskiven. Uanset om den skal på vægtstangen eller af vægtstangen.
Alle vores vægtskiver er velegnet til andre træningsøvelser såsom mave- og rygøvelser.
