Aerobic Fitness Vægtstangssæt på 35 KG i lækker kvalitet
Et fedt Aerobic fitness vægtstangssæt på hele 35 kg. Et super vægtstangssæt, som du garanteret har set eller prøvet i mange af de danske fitnesscentre, hvor det oftest bliver brugt til bodypump, biceps eller triceps.
Aerobic vægtstangssæt her er af høj kvalitet, og bruges også i mange private hjem. Det er lavet i bedste kvalitet. Med dette vægtstangssæt, får du virkelig meget for pengene. Vægtstangssæt på vilde 35 kg. Det er nok tilfredsstillelse til de fleste træningselskere. Her får du hjemmetræning med rigtig mange muligheder.
Du får en pump stang, 2 x 1,25 kg metal vægtskiver, 4 x 2,5 kg metal vægtskiver og 4 x 5 kg metal vægtskiver og et sæt låseklemmer til at holde vægtskiverne på plads.
Skiverne består af kraftig gummibelagte metalskiver, som gør, at metalskriverne er utrolig holdbare og robuste. Vægtstangen har en blød belægning, der gør denne vægtstang super lækker.
Aerobic vægtstang indeholder:
4 x 5 kgRubber-coated metal vægtskiver
4 x 2,5 kgRubber-coated metal vægtskiver
2 x 1,25 kg Rubber-coated metalvægtskiver
1 x vægtstang 2,5 kg som tåler belastning op til 60 kg
Et sæt vægtstangsklemmer
Vægtskiver til Aerobic vægtstangssæt
Vores vægtskiver 30mm til Aerobic Fitness Vægtstangssæt har 2 håndtag. Det giver mulighed for hurtig håndtering af vægtskiven. Uanset om vægtskiven skal på vægtstangen eller af vægtstangen. Alle vores vægtskriver er velegenet til andre hjemmetræningsøvelser såsom mave- og rygøvelser. Køb online ekstra vægtskiver her.
Gode øvelser med Vægtstangssæt på 35 kg
Yates Rows er en god øvelse, der primært fokuserer på ryggen. Det er en træningsøvelse, men øvelsen styrketræner også biceps. Du anvender et underhåndsgreb, hvilket styrketræner dine biceps. Du kan starte fra gulvet eller et stativ. Placer Aerobic vægtstangssæt evt. på gulvet. Tag fast med underhåndsgreb. Buk lidt ned i begge knæ. Træk herefter vægtstangssæt op til navlen og ned igen.
Biceps er klassikeren inden for fitness. Med Aerobic vægtstangssæt kan du seriøst få trænet dine biceps. Start fra gulvet, tag godt fast i vægtstangen. Ret ryggen op og hold overarmen i nogenlunde ro i mens du styrketræner biceps. Husk altid at arbejde med din vejrtrækning. Vil du styrketræne din biceps en smule mere koncentreret, kan du prøve at stille dig op ad en søjle eller væg.
Triceps er en øvelse, du aldrig kommer udenom. Du kan med vores Aerobic vægtstangssæt styrketræne både stående, siddende eller liggende fra en god træningsbænk
