Rubber Coated Fitness 35 kg Håndvægt i lækker kvalitet
35 kg håndvægt som er lavet i højkvalitets gummi og fås i størrelser fra 1 kg til 120 kg.
(Ønsker du at købe håndvægte over 50kg, bedes du kontakte kundeservice. Alle vores håndvægte er egnet til både de professionelle og til hjemmetræningen. Træningsvægte er i et design, der gør, de ikke triller, og er desuden nemme at stable oven på hinanden.
Håndvægte er generelt et rigtigt effektivt og alsidigt træningsredskab. 35 kg håndvægte anvendes som regel til styrketræning af arme, bryst og skuldre, men med de rette øvelser, er det også muligt at styrke rygmuskler, side- og ben muskulaturen.
Køb dine Rubber Coated fitness træningshåndvægte / dumbbells hos fitnessfree.dk – vi har altid gode priser og tilbyder prismatch.
Vi tilbyder også stilrene og funktionelle opbevaringsløsninger til din 35 kg håndvægt / Dumbbells, så du altid har styr på alt dit træningsudstyr.
Biceps er klassikeren inden for fitness – 35 kg håndvægt kan bruges til øvelsen, hvis du er den max øvede. Du kan træne med 35 kg håndvægte stående og du begynder i oprejst position med armene ned langs siden og en 35 kg håndvægt i hver hånd som peger med ’hovedet’ fremad. Så tager du så skiftevis en hånd frem og når håndvægten er fri af din side, drejer du den så sidste del af bevægelsen bliver med din underside af hånden op imod dig selv. Du kan styrketræne med en biceps eller begge biceps samtidigt. Du kan forestille dig træningsvægte var en vægtstang.
Arm rows er et enkelt styrketrænings træk. Du trækker en 35 kg håndvægt tættere på dig selv. One arm rows udføres ved at støtte på en bænk, men du kan også lave den stående, hvor du støtter hånden til et stativ.
Kom i form og køb træningsvægte i dag.
Skulder pres er en øvelse, du ikke kommer udenom. Du kan godt udføre øvelsen både stående og siddende. Vælger du stående kan du ikke have ligeså tunge træningsvægte i hver hånd. Det vil være for belastende for ryggen. Siddende foregår fra en træningsbænk. Jo mere lodret styrketræning med håndvægte, du sidder, jo mere går øvelsen direkte i skuldrene.
Vi bruger dit navn og anmeldelse til at vise offentligt på vores website. Din e-mail er for at sikre, at vi har mulighed for at komme i kontakt med dig. Vi lover at passe på dine data og holde dem sikret.
